拖延几乎来自我们生活的方方面面,我一会再弄,我明天再开始。我们每天都在等待一个更强的自己来救赎自己,明天发现自己和昨天还是一样。 本文来自知乎 知乎周刊真是个好东西~~~ 能学到的东西不少。 拖延症一词的定义 拖延症分为“广义拖延”、“狭义拖延”。 拖延行为的四大成因:信心不足、意义缺失、冲动分析、回报遥远 拖延公式:U = EV/ID More
月小升曾经实用的番茄方法,提高了不少效率,不过经常会忘记。 不过时间管理所有的开头都是计划,没有计划,就没有效率。 下面学习下18分钟的时间管理方法 每次开始新的一天的时候你总是有最高的集中力,一心想着把事情做好,但这种状态每每只能持续到下午刚过一半,想不想知道你的工作效率是怎么回事?《18分钟:找出焦点、遏制分心、做对事情》(Hatchette图 More
Pomodario番茄时间管理工具使用 由于我经常玩游戏,所以发现时间经常的被太多的游戏占用,如果说每天玩30分钟没什么,是的我也这么认为,结果发现往往每天玩了2小时。 看过不少时间管理的方法,什么计划啊,时间管理,要事第一啊,发现统统在我这里不起作用了。 最终发现源头是没有计划,一步做不好,一切都空谈。 计划的好办法是一定是前一天 More
很久不做计划表了。总觉得你做了计划表,不能按照计划表来实行,也是扯淡的事情儿。不过近来还是要汇报计划表,所以做了一个。 觉得项目管理的确也需要做项目计划表。 我以前不爱做项目计划表的原因 1.做了,员工不一定按照计划表时间来执行 2.不按照计划表的主要原因是项目中间的变数太多 3.变数太多是因为项目没有详细的需求 4.没有详细的 More
每天晚上回家,从8:00吃饭折腾一会,于是快9:00,然后弄弄杂务的事情。基本10:00才能开始做点事情,写写代码,读读书,玩玩游戏。 问题的出现: 每次10:00以后,先玩一把游戏,一半快11:00了。想去写写代码基本12:00了。偶尔去写代码不玩游戏,发现不知道写什么。整理思路用了半小时。还有半小时,没写几行,时间又没有了。第二天可能就不想写了。玩玩游 More