Json其实和XML一样，作为数据中间传送对象，本身是一个文本。不过这个文本有自己的结构。（是不是可以联想到C语言的数据结构）。
因为是文本所以各种语言都能兼容，包含JS这种轻量级的客户端脚本。
为什么不XML
XML的冗余太大，不过XML阅读起来比较方面，所以并没有被json完全取代，很多时候都是并存。比如sina微博的开发平台有一个JSON版本和一个XML版本。以前是，现在没看。
比如xml
name
authorname
23
2010
JSON
{"name":"name","author":{"name":"authorname","age":23},"year":2010}
JSON的好处，你可以把XML的好处都拿来，然后加上一条，我比XML小。
不过明显的不少软件支持XML导出，却不支持JSON导出。比如Excel。
JSON 和 XML 优缺点的比较
1. 在可读性方面，JSON和XML的数据可读性基本相同。JSON和XML的可读性可谓不相上下，一边是建议的语法，一边是规范的标签形式，很难分出胜负。
2. 在可扩展性方面，XML天生有很好的扩展性，JSON当然也有，没有什么是XML能扩展，JSON不能的。
3. 在编码难度方面，XML有丰富的编码工具，比如Dom4j、JDom等，JSON也有json.org提供的工具，但是JSON的编码明显比XML容易许多，即使不借助工具也能写出JSON的代码，可是要写好XML就不太容易了。
4. 在解码难度方面，XML的解析得考虑子节点父节点，让人头昏眼花，而JSON的解析难度几乎为0。这一点XML输的真是没话说。
5. 在流行度方面，XML已经被业界广泛的使用，而JSON才刚刚开始，但是在Ajax这个特定的领域，未来的发展一定是XML让位于JSON。到时Ajax应该变成Ajaj(Asynchronous Javascript and JSON)了。
6. JSON和XML同样拥有丰富的解析手段。
7. JSON相对于XML来讲，数据的体积小。
8. JSON与JavaScript的交互更加方便。
9. JSON对数据的描述性比XML较差。
10. JSON的速度要远远快于XML。
总的来说，JSON就是小，对于追求高效的互联网，速度是一切。